姜汁菠菜塔的做法

姜汁菠菜塔的做法

菠菜：性凉，味甘辛，无毒；人肠、胃经，补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。 菠菜营养丰富，富含胡萝卜素，萝卜素在人体内能转变成维生素A，能维护

食材配方

主料：

菠菜、300g 、

辅料：

香油、适量姜蓉、适量生抽、适量醋、少量白糖、少量枸杞子、少量

详细做法步骤

1、菠菜洗净沥干

2、烧开水一锅，加入适量的食用油

3、谁开加入菠菜焯烫后取出沥干水分待用

4、取一碗，将生姜去皮，压切成茸

5、加少量的醋

6、加入适量的香麻油

7、适量的生抽

8、少量的糖，搅拌均匀，酱料就做好了

9、取一个深筒形容器，把拌好的菠菜放入，压紧，然后倒扣在盘中，用枸杞子点缀即可