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时间:2021-03-01
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栏目:煲汤大全
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粉丝鲜虾煲
材料:鲜虾250克,小白菜75克,粉丝20克
调料:精盐少许
粉丝鲜虾煲的做法
1、将鲜虾洗净,小白菜洗净切段,粉丝泡透切段备用。
2、净锅上火倒入水,下入鲜虾烧开,调入精盐,下入小白菜、粉丝煮至熟即可。
此汤功效:健脑益智
特别提示:粉丝一定要用清水浸泡至变软,烹煮时才容易吸味,口感会细滑很多。
吃什么水果健脑
水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现,植物的果实、种子能使人耳聪目明,确有健脑益智的作用。
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