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铁棍淮山栗子玉米瘦肉汤的做法
这是一锅比较温补的汤,铁棍淮山煲汤了很绵很好吃,栗子入口即化粉粉糯糯满口香甜,玉米的清香 让汤鲜甜清爽
食材配方
主料:
瘦肉、150g玉米、1个栗子、400g淮山、250g辅料:
姜、适量盐、适量详细做法步骤
1、瘦肉,栗子,淮山,玉米
2、栗子放开水里泡着剥去外皮
3、因为铁棍淮山比较小 可以用铁丝求擦去外皮
4、淮山玉米切小段,瘦肉切厚块
5、姜切片 有2~3片可以了
6、全部材料放进锅里,放足够的水煲
7、我是放电压力锅 需要25分钟就可以了 如果是明火煲汤最好煲1.5小时左右。
8、煲好 放适量盐调味 汤清爽甜润
9、温补汤水
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