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海参鸡肉汤的做法
海参对高血压患者极为适宜,还有它能预防心血管疾病、降血脂,抑制血液凝结,很适合这样病患者的食用。海参有补肾益精,养血润燥的功效。还能美容养颜,经常食用,能使人的
食材配方
主料:
海参、100g 、辅料:
鸡汤、适量熟鸡肉、适量盐、适量 、详细做法步骤
1、海参备好待用。
2、把海参肚子用净水冲洗、清理干净。
3、煮好的鸡汤倒入电炖锅中。
4、煮开(大约需要30分钟左右)。
5、再把煮熟的鸡肉同海参一起放入炖锅中。
6、炖煮3-5分钟即可食用(鸡汤咸甜正合适,所以我没有再放入盐,这汤看个人的口味加入盐),出锅前用盐调味即可。。
7、上桌。
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