夏天养胃粥 夏日养胃粥

　　胃痛的主要部位是胃脑靠近心窝，疼痛时可以看到恶心、呕吐、吐酸、大便变薄、秘密、呕血、便血等。中医认为，本病多为外受寒邪、病邪犯胃、肝气郁结、横反胃、脾胃虚弱、中焦虚寒。夏季人们常喜饮生冷，易导致本病发生。因而温中健脾、理气止痛为常用方法，现介绍三则药粥方，可防又可治，效果较好。

　　吴茱萸干姜粥

　　吴茱萸2克，大米50克，干姜3克，葱白2茎。把吴朱山羊选干净，研究成细末的姜葱洗干净，切成细小的米，放入锅中，加入清水适量煮粥，成熟时加入吴朱山羊粉、葱姜等，再煮一两次，每天一剂。

　　双椒扁豆佛手粥

　　双椒、双椒各5克、双椒15克、双椒10克、双椒60克。将青椒、佛手水煎汁，加入扁豆，煮米粥吃，每天一剂，连续3~5天。

　　砂仁丁香粥

　　 砂仁、丁香各3克，米50克，生姜3片，红糖适量。将仁、丁香选择干净，放入药罐中，加入适量的清水，浸泡5~10分钟后，用水煎汁，加入米煮粥，沸时加入糖、姜末等，煮到粥熟为止，或者将仁、丁香研制成细末，粥沸时与姜末、红糖一起加入粥中，煮到粥熟吃，每天1剂，连续3~5天