兔肉粥

兔肉粥

材料：兔肉100克，粳米150克，盐、葱花、生姜末各适量

兔肉粥的做法

1．兔肉洗净，切成黄豆粒大的丁。

2．粳米淘洗干净，沥干水分，放入砂锅中，加适量水，用旺火烧开，加入兔肉丁、盐、葱花、生姜末，转用小火煮至兔肉烂粥熟即可出锅。

养生功效

此粥适于肝硬化兼高脂血症患者长期服用，为一款不错的食疗滋补品。

粳米营养价值

粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。