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茼蒿粥

时间:2020-09-15

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导读:茼蒿粥 原料:粳米100克,苘蒿150克,精盐、熟猪油各适量。 茼蒿粥的做法 将茼蒿菜择洗干净,切段。粳米淘洗干净。锅置火上,注入适量清水,加入粳米煮至粥熟,再加入苘蒿、精盐、熟猪油

茼蒿粥

原料:粳米100克,苘蒿150克,精盐、熟猪油各适量。

茼蒿粥的做法

将茼蒿菜择洗干净,切段。粳米淘洗干净。锅置火上,注入适量清水,加入粳米煮至粥熟,再加入苘蒿、精盐、熟猪油搅匀,略煮片刻即可。

功效:健脾开胃,去痰,适合失眠者食用。

茼蒿粥

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煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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