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燕窝冰糖粥

时间:2021-02-17

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栏目:粥的做法

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导读:燕窝冰糖粥 材料:燕窝、枸杞各适量,大米80克 调料:冰糖3克,葱8克 燕窝冰糖粥的做法 1、大米泡发洗净;燕窝用温水浸涨后,拣去燕毛杂质,用温水漂洗干净;枸杞洗净;葱洗净,切花。 2、锅置

燕窝冰糖粥

材料:燕窝、枸杞各适量,大米80克

调料:冰糖3克,葱8克

燕窝冰糖粥的做法

1、大米泡发洗净;燕窝用温水浸涨后,拣去燕毛杂质,用温水漂洗干净;枸杞洗净;葱洗净,切花。

2、锅置火上,放入大米,倒入清水煮熟。

3、待粥至浓稠状时,放入燕窝、枸杞同煮片刻,调入冰糖拌匀,撒上葱花即可。

燕窝冰糖粥

营养功效:燕窝有滋养肺肾、养阴润燥的功效,加入冰糖搭配,能起到补肾益气效果。此粥对于肾虚及其他肾病患者有很好的食疗功效。

煲粥特别提示:加少许红枣片,补血效果会更好。

燕窝的功效与作用

燕窝一直都是滋补佳品,但很多人不知道它还有滋阴润燥的功效,适合春季食用。那燕窝价贵,它究竟补什么呢?为了清清楚楚地花钱保养身体,咱们不如用科学的数据对燕窝进行一下分析,这样就能把钱花得明明白白,把燕窝...

煲汤网小提示

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜

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