桑葚糯米粥

桑葚糯米粥

适用人群：适用于阴血亏虚型痔疮，见痔疮出血、烦热赢瘦等症状。

用法宜忌：每天早晚空腹服用，连服7天为1个疗程。

材料：桑葚60克、圆糯米100克、冰糖25克。

桑葚糯米粥的做法

1．将糯米淘洗干净，用清水浸泡1小时，备用；桑葚洗净，备用。

2．沙锅洗净，放入糯米，加适量水，武火煮沸，转文火煮30分钟。

3．加入桑葚同煮15分钟，加入冰糖，稍煮至冰糖溶化即可。

特别提示：桑葚补血滋阴、生津润燥，用于眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早自、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘。

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...

煲汤网小提示

鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适

桑葚和螃蟹不能一起吃:螃蟹与含鞣酸较多的桑葚同时食用，会使螃蟹中的钙质沉淀，影响营养的吸收和利用