山楂神曲粥

山楂神曲粥

原料：山楂30克，神曲15克，大米100克。

山楂神曲粥的做法

1．将山楂、神曲洗净，捣碎，放入沙锅中，加入适量的水，煎取浓汁去渣。

2．把大米洗净，入沙锅中加清水煮开，倒入药汁煮成稀粥。

功效：健脾胃，消食积。适用于痛风并发糖尿病。

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用