杞叶羊肾粥

杞叶羊肾粥

原料：羊肾2只，鲜枸杞叶200克，粳米100克。

羊肾去筋洗净切片，鲜枸杞叶洗净切碎，与淘净的粳米加水一起煮粥，好后调味食用。

功效：补肝肾，益精血。

适用：脾肾阳虚型慢性肝炎

营养成分：羊肾100克含蛋白质17克，脂肪2.5克，钙9毫克，磷239毫克，铁5.2毫克及维生素等。

粳米营养价值

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煲汤网小提示

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葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品