苞米茬子的做法

　　苞米茬子煮粥

　　1、用苞米茬子煮粥是一种最简单也最常见的食用方法，用料只需要一百五十克苞米茬子和适量的清水。

　　2、把苞米茬子放在清水中洗一下，然后下锅加入清水，用大火烧开，再调小火力，慢慢熬制，直到锅中的水与苞为茬子融在一起形成粘稠的粥状，就可以关火，盛在碗中食用了。

　　苞米茬子米饭

　　1、苞米茬子与大米一起蒸制后食用也是一种不错的食用方法，用料是一百克苞米茬子和两百克大米。

　　2、把苞米茬子和大米一起放入清水淘洗干净，再把它们放在电饭煲中加入一些清水，盖好盖子，插上电源，把档位调在焖饭上。

　　3、过二十分钟左右，电饭煲就会自动跳档，说明锅中的饭已经焖好，先别急着打开，过让它接着焖制十五分钟，取出后食用味道更诱人，食用这种苞米茬子米饭时，最好能搭配一些肉类菜品，这样营养会更均衡一些。