香菇蛋白小白菜粥的营养价值

　　其实香菇蛋白小白菜731粥的做法很简单的，下面看完小编给大家准备的内容您就知道多简单了。

　　

香菇蛋白小白菜粥的做法

香菇蛋白小白菜粥

包粽子用的咸蛋黄是我自己买的咸鸭蛋剥出来的，剩余的咸蛋白弃之可惜，直接吃又太咸，用来做粥倒是很合适，也算是废物利用吧。一碗香浓的粥无论对于孩子、或者老人都再合适不过，软糯鲜香易于消化，早晚餐都适合。

香菇蛋白小白菜粥的材料

　　主料：咸蛋白，大米，糯米，香菇，小白菜，

　　配料：盐，白糖，鸡精，胡椒粉，小葱末，香油

香菇蛋白小白菜粥的操作步骤

　　1、高压锅内加足量水，放入洗好的大米、糯米(2：1)，大火煮开加盖转小火煮15分钟。

　　2、咸蛋白切成小块，香菇、小白菜洗净切丝。

　　3、待高压锅内的气放完全放出开盖，先放入咸蛋白煮5分钟，再放入香菇、小白菜煮5分钟，要不断的搅拌防止糊底，最后根据个人口味加适量盐、白糖、鸡精、胡椒粉、香油，撒入葱末即可。

小诀窍

　　咸蛋白含油盐分，所以最后放盐的时候要先尝尝再决定放多少。