内金粉粥

　　 小时候，我肠胃不好，总挑食，没有饥饿的感觉。外婆看在眼里急在心上，到处向人打听治疗的方法。后来外婆得到一黄芪内金粥方，就常煲给我喝，并在晚上入睡前帮我按摩肚子，顺、逆时针方向各按揉50圈。慢慢地，我的胃养好了。自此，外婆宰鸡后，总是保留内金，晒干，备用。

　　 具体方法是：黄芪20克，薏苡仁、赤小豆各10克，鸡内金5克，糯米80克。将黄芪加水适量煮20分钟，去渣取汁，用此汁液与薏苡仁、赤小豆、糯米共煮粥。待粥快好时，加鸡内金稍煮即成。黄芪、糯米补中益气;薏苡仁健脾祛湿;赤小豆利湿退黄、清热解毒;鸡内金消食健脾。注：鸡内金不要磨成粉，整块吃效果比较好。汤立群

　　 把你有关健康方面的成功育儿经验和失败教训发。一经采用，稿费奉上，并将获得由多美滋公司提供的900克金装金盾婴幼儿系列奶粉。

　　 【原料】 鸡内金6个，干桔皮3克，砂仁2克，粳米50克，白糖适量。

　　 【制作】 将以上前三味药研末，粳米煮粥，粥熟时入药粉，加白糖适量。

　　 【用法】 每日服食2次。

　　 【疗效】 健脾化积，补中和胃。此方具有消食化滞功效等。