韭菜根粥

　　 最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如韭菜根粥，很多人都喜欢吃韭菜根粥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问韭菜根粥怎么做,韭菜根粥如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，

　　 想要做这道韭菜根粥，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的韭菜根粥，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做韭菜根粥，绝对经济实惠，爱帮菜谱教你做好吃的菜

　　 韭菜根粥的做法

　　 【原料】 鲜韭菜根25克，粳米50克，白糖适量。

　　 【制作】 将鲜韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液。先煮粳米为粥。待粥沸后，加入韭菜根汁再煮即成，加入白糖调味。

　　 【用法】 温热食，每日2次，连服10日。

　　 【疗效】 补肾温中，壮阳止遗。适用于小儿遗尿及虚寒久痢。

　　 【注意事项】 韭菜根宜采用新鲜的煮粥，现煮现吃，隔日粥不要吃。阴虚内热，身有疮疡以及患有眼疾者忌食。炎热夏季不宜食用。