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杏仁奶糊
材料:牛奶150毫升,糯米粉30克,杏仁20克
调料:白糖40克
杏仁奶糊的做法
1、锅中加入约800毫升清水。
2、将洗净的杏仁倒入锅中。
3、盖上锅盖将水烧开,转小火煮20分钟左右,至杏仁熟透。
4、揭开盖,把白糖加入锅中,煮至白糖完全溶化。
5、把牛奶倒入锅中,加盖煮至沸腾。
6、边搅边把糯米粉倒入锅中拌匀。
7、将锅中材料煮至沸腾。
8、将煮好的奶糊盛出即可。
特别提示
杏仁分为甜和苦,制作糖水适合挑选甜杏仁。
南杏仁味道徽甜、细腻,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。
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