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青南瓜米浆
青南瓜,米浆
南瓜中含有丰富的维生素A,不仅是红润甜美的美食,对于女人来讲更是很好的美容食品。一杯南瓜浆也有着靓丽的外表,爱美的女人当然喜欢,品一份香甜滋味,带来一份好心情,更能让女人们展现活力自信的迷人风采
主料:
青南瓜30g 大米10g 花生米10粒
辅料:
白糖适量
青南瓜米浆的做法步骤:
1. 青南瓜只需要1/4个,花生米、大米用清水浸泡
2. 南瓜切小丁
3. 将南瓜、花生、米倒入豆浆机杯体
4. 注水上、下水位线,五谷豆浆键,20分钟即可
5. 加白糖味道更好
小贴士
南瓜青、黄都可
注:更多食谱请关注甜品点心做法栏目。
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