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花生饼
花生饼,花生
花生饼
主料:面粉200克 花生 140克 糖粉 80克 花生油 120ML
配料:盐 1/4勺 泡打粉 1/2勺
烘烤:175度17分钟
花生饼的做法
1.花生烤箱烘干去掉外衣140克。
2.面粉200克。
3.糖粉80克.
4.花生油120ML.
5.花生用料理机干磨打成颗粒状,接近粉状。
6.将盐和花生油放在一起,搅拌均匀。
7.加入面粉和泡打粉。
8.和成面团。
9.将面团分成15克大小一样的小面团,揉成小球状。
10.按压饼形。
11.在小饼上涂抹蛋液,撒上黑芝麻,预热烤箱。
12.175度17分钟,出炉晾凉即可享用。
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花生和红葡萄酒能一起吃:红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分,前者属于抗氧化剂,后者有防止血栓的作用,两者结合可保心脏管畅通无阻,再吃花生可大大降低心脏病的发病率。
花生和碑酒能一起吃:此吃法卵磷脂的含量极高,而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱,迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑,发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。
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