煲汤做菜知识大全!
猪棒骨花生粥
材料:猪棒骨、花生、东北私家米;
猪棒骨花生粥的做法
1、猪棒骨请店家斩成大块,回家后用清水浸泡一会,洗净,滤去血水,冷水下锅,放料酒、香叶、八角、桂皮、丁香等香料,水烧开后,再煮一两分钟,捞出棒骨,在流动的温水中冲去浮沫;
2、猪棒骨放电饭煲,加足量的清水,加入拍碎的蒜瓣、老姜,炖煮至汤汁变奶白,捞出猪棒骨,骨头汤持保温状态备用;
3、猪棒骨微热后,撕下部分猪肉,撕成小条;
4、花生洗净,东北私家米适量洗净,一起放入骨头汤中,加入处理好的拆骨肉,按加热键或煲粥键,煮至米粒开花出米浆,汤汁微浓稠,即可关火,加盐调味,撒上葱花,微热后即可食用。
煲粥小贴士
1、根据猪棒骨汤的多少决定放多少大米;棒骨汤本身含有胶原蛋白,比一般的水煮粥容易粘稠;
2、关火后,在降温的过程中,粥还有一个吸水的过程;所以关火时,粥里一定还要留部分汤汁。
这个粥为什么是灰粉色呢?
一是骨头汤是奶白色的;二是红皮花生遇热后褪了点色,这是正常现象。
花生的功效与作用
花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍...
煲汤网小提示
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