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人参扁豆粥

时间:2021-03-05

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栏目:粥的做法

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导读:人参扁豆粥 来源:《食鉴本草》 原料:白扁豆5~10克,人参2~5克,粳米50克。 人参扁豆粥的做法 先煮扁豆,将熟时入米同煮成粥,同时单煎人参取汁,粥熟时将人参汁兑入,调匀即可。 用法:每日2

人参扁豆粥

来源:《食鉴本草》

原料:白扁豆5~10克,人参2~5克,粳米50克。

人参扁豆粥的做法

先煮扁豆,将熟时入米同煮成粥,同时单煎人参取汁,粥熟时将人参汁兑入,调匀即可。

用法:每日2次,空腹服。

功效:健脾止泄,益精补肺。适用于久泻不止,脾胃虚弱,或小儿吐泻交作。

人参扁豆粥的做法

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

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蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

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