田三七粥

田三七粥

来源：经验方

原料：田三七粉3克，粳米50克，白糖适量。

先将粳米洗净，放入砂锅，加水适量，煮至米烂汤稠时，调入三七粉和白糖，再煮1～2沸即可。

用法：每日2次，温热服，1个月为1疗程。

功效：活血散瘀，止血定痛。适用于高血脂症及冠心病，动脉硬化，各种出血症。

注意事项：孕妇慎服。妇女服后月经增多者应减量或停服。

粳米营养价值

粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。