煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

红豆黑米粥怎么做 红豆黑米粥的材料和做法步骤

时间:2024-02-16

人气:1

栏目:粥的做法

标签:

导读:   红豆黑米粥是一款出色的补血粥品,它能调理气血,也能美容养颜,更能明目保肝。只是红豆黑米粥虽好,很多人却不知道它应该怎么做。其实它的做法并不难,一会我就把红豆黑米粥的

   红豆黑米粥是一款出色的补血粥品,它能调理气血,也能美容养颜,更能明目保肝。只是红豆黑米粥虽好,很多人却不知道它应该怎么做。其实它的做法并不难,一会我就把红豆黑米粥的做法写出来,大家看过以后就能知道红豆黑米粥应该怎么做了。

  

红豆黑米粥怎么做 红豆黑米粥的材料和做法步骤

红豆黑米粥怎么做 红豆黑米粥的做法

  红豆黑米粥的材料

  平时煮制红豆黑米粥需要准备红豆六十克,黑米七十克,花生三十克,红枣十多个,红糖适量,清水适量。

  红豆黑米粥的做法步骤

  1、把准备好的红豆、黑米和花生分别用清水洗净,再用清水浸泡,浸泡的时间最好超过十二个小时。

  2、把准备好的红枣用清水洗一下,再用剪刀把红枣从中间剪开,去掉枣核,把枣肉剪成块状,这样既食用方便还不会上火。

  3、把浸泡红豆和黑米的水直接倒入锅中,再放入泡好的黑米、红豆和花生,红枣也一起放入进去,最后加足清水,开火煮制。

  4、煮开以后把火力调小,然后再用中小火慢慢的熬制,熬制半小时到四十分钟左右,锅中的粥就能熬好,这时加入准备好红糖调匀,等红糖全部化开以后直接关火就可以。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 百合玉米蜂蜜粥

    百合玉米蜂蜜粥

    百合玉米蜂蜜粥 材料:玉米粒、百合各20克,大米100克 调料:蜂蜜适量 百合玉米蜂蜜粥的做法 1、玉米粒、百合清洗干净;大米泡发洗净。 2、锅置火上,注入清水后,放入大米、玉米、百合..
  • 枸杞豉汁粥的材料和做法步骤

    枸杞豉汁粥的材料和做法步骤

      冬季这个时节是女性朋友养生的最佳时节,这个时候合理的作息和养生的膳食最能调养好身体,可以帮助我们在冬季不畏寒冷,气血更畅,来年春季更是面似桃红。今天就要给大家推荐一..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。