煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

鸡丝青椒粥

时间:2024-05-31

人气:1

栏目:粥的做法

标签:

导读:  鸡丝青椒粥是一种富含维生素c的粥,该粥的一些知识现在让小编来给大家介绍一下,希望大家喜欢。    鸡丝青椒粥的材料   大米,鸡脯肉,青椒,高汤(没有就用清水),盐 鸡丝青

  鸡丝青椒粥是一种富含维生素c的粥,该粥的一些知识现在让小编来给大家介绍一下,希望大家喜欢。

  

鸡丝青椒粥

鸡丝青椒粥的材料 

  大米,鸡脯肉,青椒,高汤(没有就用清水),盐

鸡丝青椒粥的做法

  1.将大米淘洗干净,放在清水中浸泡一会,这样煮出的粥细软香浓,泡好后将粥煮熟就可以了,煮粥很简单,大火煮开后转小火,慢慢煮至米粒开花就足够粘稠了,如果希望更加的粘稠,还可以加入适量的糯米,煮粥的水可以是清水,也可以高汤,这些都根据实际情况选择即可。

  2.煮粥的同时,把鸡脯肉也煮上,为了节省时间,可以将鸡脯肉切成小块再煮,判断鸡肉是否煮熟,用筷子扎一下能轻松的扎透就可以了。最后将煮熟的鸡肉撕成细丝。煮鸡脯肉时可以不加任何调料,也可以先煮鸡肉,然后用煮鸡肉的汤来煮粥。

  3.青椒也切成细丝,要青椒丝漂亮,可以将青椒片薄后再切。

  4.然后在粥快关火前,放入鸡肉丝和青椒丝,再放入一些盐调味就可以了。如果你不喜欢青椒煮烂的味道,可以选择生吃,把他们切好后直接码放在粥上即可。 

鸡丝青椒粥的适用人群

  1. 一般人群均可食用。

  2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 鱼肉口蘑粥

    鱼肉口蘑粥

    鱼肉口蘑粥 原料:泰国大米200克,净鱼肉200克,鲜口蘑75克,香菜10克,浓缩鸡汁10克,精盐、味精、葱姜汁、料酒胡椒粉各适量。 鱼肉口蘑粥的做法 1.将泰国大米淘洗干净,沥干水分;净鱼肉剔..
  • 燕麦葡萄苹果粥

    燕麦葡萄苹果粥

    燕麦葡萄苹果粥 材料:燕麦片150克,苹果50克,葡萄干15克,蜂蜜适量 燕麦葡萄苹果粥的做法 1.苹果洗净去皮,切小块。 2.锅内放适量水烧开,放入燕麦片、苹果块,大火烧开约1分钟,改小火,加入..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。