山药薏米芡实粥的材料和做法步骤图解

　　1.山药薏米芡实粥原料

　　2.山药薏米芡实粥的做法

　　2）山药是一种很容易被氧化的一种食物，所以说我们在切山药之前要先务老妈子一盆干净的水，然后再把山药的皮去掉，再清洗干净，然后快速切块后再放进水中泡着预防氧化。

　　3）这时候可以把材料都放进锅中，再煮开，再慢慢用小火煮，山药薏米芡实粥中的山药是一种容易糊的食物，所以说我们可以常搅拌一下锅底，以防山药薏米芡实粥变糊了。山药薏米芡实粥是一种很进补的食物，常吃对人们的身体是有好处的。