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茯苓是一种中草药药材，可紧用茯苓来煮粥的，现在我们就一起来了解一下茯苓粥的材料和做法步骤吧。
2.茯苓粥的材料
茯苓，粳米，红枣。3.茯苓粥的做法和步骤
1)先要提前准备好茯苓粥的材料，三十克的茯苓，一百克的粳米，二十枚红枣。要先把茯苓清洗干净，我砶再搞成碎状备用，然后再把红枣清洗干净，可以把红枣切开.2)然后再把梳取出来，再放进锅里用文火煮开，然后再把粳米清洗干净，然后再倒进锅里，和红枣一起用小火煮，再加上碎茯苓，然后再慢慢煮，直到茯苓粥煮熟了，就可以加入蜂蜜一起服用了。
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