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十三大宝粥的做法

时间:2024-08-23

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栏目:粥的做法

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导读:  不知道大家对于十三大宝粥的做法了解多少呢?下面就让小编来告诉大家该粥是怎么做成的,希望大家喜欢。   十三大宝粥的做法   材料   薏仁米营养糙米,高粱米香糯米,鸡

  不知道大家对于十三大宝粥的做法了解多少呢?下面就让小编来告诉大家该粥是怎么做成的,希望大家喜欢。

  

十三大宝粥的做法

十三大宝粥的做法

  材料

  薏仁米营养糙米,高粱米香糯米,鸡头米(健脾祛湿)花芸豆,白扁豆红小豆,银耳莲子,枸杞大枣,燕麦 

十三大宝粥的做法一

  1.配料: 1. 花生米,冰糖,芝麻。

  2.2 把核桃仁,杏仁,腰果等坚果类切碎,拌入粥中,既营养又美味。 

  小诀窍 

  我们一般是在晚上把粥熬得,早晨再加点水加热一下,就可以满足我们上班族早晨喝粥的需要了。当坐在餐桌前,喝着热乎乎香甜醇腻的十三大宝粥时,你会发现,幸福,原来如此简单。

  材料:茯苓一两,枸杞子四钱,党参五钱,松子仁四钱,葛根一两,玉米两根,山药一两,冬菇六只,银耳四钱,粳米四两。 

十三大宝粥的做法二

  1.将山药先用水浸透,葛根用水洗净,取出沥干。

  2.茯苓、党参用水冲洗后,把党参横切成小段。

  3.银耳用水泡发,去蒂后撕成瓣状。

  4.玉米洗净,每根横切成五段(煮熟后剥玉米粒六段,备用)。

  5.冬菇泡发后,去蒂切薄片。

  6.枸杞子、松子仁用水冲洗、沥干。

  7.粳米浸泡后洗净,备用。

  8.将葛根、茯苓、党参三味药先放入药袋,取砂锅一个,加适量水(约十五碗),放入药袋、山药、玉米于砂锅内用大火煮开。水开后,用文火熬一小时,拿出药袋(去药渣不用)及玉米。再放入银耳、枸杞子、冬菇、粳米。等水开后,用文火熬一小时(期间适当搅动,防止煮焦粘底)。煮至粥浓稠,放入玉米粒、松子仁,再煮沸5—10分钟,加盐调味,即可。

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