哈密瓜酥饼做法和营养

　　1.材料：A.黄油120g，糖粉80g，全蛋130g。B.泡打粉1.5小匙、低粉400g。C.哈密瓜馅400g。D.蛋黄水适量，黑芝麻适量。

　　2.黄油软化后，加入过筛的糖粉后打发，再分三次加入蛋液打发。

　　3.材料B过筛，加入1中拌压成面团，静置15分钟后，再分割成小块，擀成厚约0.5厘米的长方形。

　　4.将哈密瓜馅搓成与外皮等长的长条，放入外皮中包起整形，再切成小块。

　　5.表面刷上蛋黄水，撒上黑芝麻。

　　6.烤箱预热后，190度中层烤约15分钟至表面呈金黄色即可。哈蜜瓜营养价值哈蜜瓜，古称甜瓜，甘瓜，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈蜜瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈蜜瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈蜜瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。 ≮功效≯哈蜜瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。