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鸡蛋榨菜玉米粥
原料:玉米楂100克,鸡蛋1个,榨菜10克。
鸡蛋榨菜玉米粥的做法
1.将玉米楂洗净,鸡蛋磕入碗内打散。
2.将玉米楂放入锅内,添入适量清水,大火烧开改小火煮成粥,淋入鸡蛋液,加入榨菜略煮即可。
功效:健脾和胃,利湿。
如何吃玉米更健康
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