煲汤做菜知识大全!
非常适合夏日的清淡鲜美的番茄鱼片汤
炎炎夏日,就想喝些清淡爽口开胃的汤。
前几天,俺做了番茄鱼片汤,汤品很清淡爽口,酸酸甜甜的,非常开胃,汤中的鱼片也很滑嫩,,哈哈,汤汁尤其的好喝哈。
原料:草鱼片、番茄、葱姜蒜、番茄沙司、盐、胡椒粉、料酒、淀粉。
番茄鱼片汤的做法
1、草鱼片加盐,料酒,胡椒粉,淀粉,少许蛋清抓匀腌制10分钟,番茄切块,葱切葱花,姜切丝,蒜切片;
2、热锅放油,油热后下葱姜蒜爆香;
3、下番茄块翻炒;
4、番茄块软后,倒入番茄沙司继续翻炒;
5、加入两大碗清水烧开后用中火再煮几分钟,待汤汁香味浓时,加盐,胡椒粉调味;
6、下入腌好的鱼片煮至变色后,撒少许葱花即可关火。
番茄的营养价值
番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我
上一篇:丝瓜莲子蘑菇鸭羹的做法
下篇:(2)酸梅汤的做法