煲汤做菜知识大全!
材料:挂面300克,牛腱肉200克,竹笋100克
辅料:姜10克,大蒜5克,香葱10克,料酒8克, 豆瓣酱10克,辣椒油30克,酱油15克, 盐3克,白砂糖10克,食用油适星
配图
川味牛肉面详细做法
1.将牛肉洗净,切成小块;竹笋洗净,也切成 小块。
2.锅中加水烧沸,放入牛肉块汆去血水,捞出 冲净浙干。
3.姜去皮,用刀背拍散。蒜瓣剥皮切去根部, 用刀背拍散。
4.大火烧热炒锅,加入油和牛肉翻炒,用料酒 炝锅后,加白砂糖和酱油,再加入豆瓣酱和红油同炒,加入姜和蒜,及没过肉的开水, 煮沸后改小火,加锅盖焖3小时。
5.另取一锅加水烧开,下入面条煮至熟,捞出 盛入碗中,再捞出炖好的牛肉摆在面条上, 并淋上适量肉汁即可。
慈母煲汤网小贴士
牛肉可用牛腩代替,会更加香醇。
川味牛肉面功效:牛肉面有驱风寒之功能,还可治胃 寒、风湿、类风湿等病,有滋阴补肾、强 身壮体之功效,其营养价值极高。