煲汤做菜知识大全!
烤红薯片,薯片
主料:红薯2个
无油食品,瘦身首选
瘦身零食--烤红薯片的做法步骤
1. 红薯洗净去皮,切均匀薄片。
2. 将切好的红薯片整齐排入垫有油纸的烤盘中。
3. 入烤箱烤制。可三盘同时烤。方法一,175度,上下火,约二十分钟。方法二,100度,上下火,二个小时。方法二的优点在于不会烤糊,入箱后到点取出即可。方法一的优点是快,但容易糊,得多观察。
4. 此是方法一烤制中,可开箱观察,三盘需换位,注意烫手,安全第一。具体烤制时间还以自家烤箱为准。
5. 出炉,放凉。www.cmbaotang.com
6. 成品。你是不是馋了?
小贴士
红薯的好坏直接决定红薯片的口味。零添加,无油,无糖,多吃无忧。
注:更多食谱请关注慈母煲汤网 零食菜谱栏目。