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酥香黄豆
香黄豆,黄豆
三步做出万能的酥香黄豆
材料:黄豆,盐,辣椒粉&花椒粉&五香粉可选
1.黄豆挑去杂质,洗净后,浸泡半个小时左右捞出沥干水分备用。
2.热锅放油,油二三成热的时候就把沥干水的黄豆放入,小火炸至酥黄。(舍得用油的话,多放些,把黄豆泡在油里炸会更方便。豆子炸好时有澎澎的炸裂的声音,有的豆子甚至会跳出来,要注意安全哈)
3.炸好的黄豆捞出控油,撒上盐。也可以根据自个的口味撒上辣椒粉,花椒粉或者五香粉。
PS :
黄豆下锅时,油温一定不能高,否则,黄豆里面还没有炸好,外面就已经烧糊了,吃起来就没有那股酥脆劲。
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茶和黄豆不能一起吃:黄豆与荼同食会使人身体不适。
黄豆和谷类能一起吃:谷类食物中普遍缺少氨基酸,大豆制品中含量却很高。所以混合食用,可以起到食物中蛋白质的互补作用,有利于机体对蛋白质的消化、吸收和合理的利用。
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