如何做糖烤栗子

　　但是有了烤箱就不愁啦!买点栗子，稍微切切开，糖水泡一泡，开烤!

　　糖烤栗子

　　原料：新鲜栗子，白砂糖;

　　糖烤栗子的做法

　　1、一定要买新鲜的栗子，捏上去硬硬的，外面比较光滑，还泛着光泽的比较好哦!

　　2、然后用水洗掉表面的污迹;

　　3、这一步比较痛苦，用刀在栗子表面砍或者割一个口子，推荐砍，因为……皮太光滑，我割到手了，痛……

　　4、然后三大勺白糖温开水化开;

　　5、割好口的栗子在糖水里面泡泡，我用的热水，所以效果不错~

　　6、然后摆在烤盘上，上下火180度中下层，20分钟~我考了十分钟口子全开了之后又用糖水泡了泡，香死人了!

　　慈母煲汤网网站小提示

　　鸡肉与牛蒡、栗子相宜:补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强

　　先说说为什么第一锅迫不及待的做了糖烤栗子吧，我觉得我就是属松鼠的，最喜欢的就是吃各种坚果，但——是——坚果是很容易发胖的尤其是根本控制不住的我!所以妈妈一见我吃花生瓜子什么的就会敲我的手orz……直到发现了栗子!

　　栗子其实也是坚果的一种，所以坚果的一干好处栗子也都有，而且栗子的脂肪含量少一些，可以稍微放开了吃~更好的是，秋天的栗子还能润燥养胃呢!

　　学校只有那种糖炒栗子，就是小煤核加上白糖炒出来的，不仅黑乎乎的，而且里面有时候还夹着小煤核，简直是不能忍!而且据说这样炒出来的栗子并不是很健康……