天门冬粥

天门冬粥

适用人群：适用于咳嗽、干咳少痰、久咳不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症，或午后低热、夜间盗汗及痰中带血的患儿。

用法宜忌：趁热服。3～5天为一疗程，2疗程之间要隔3天再服。

材料：天门冬15～20克、大米60克、冰糖或白糖少许。

天门冬粥的做法

1．天门冬放入沙锅中，加适量水煎煮20分钟，取汁去渣，放入大米同煮为粥。

2．粥成后加入冰糖或白糖调味即可。

特别提示：本品滋阴润肺止咳。天门冬亦名门冬，味微苦，性寒微滑，滋阴除烦，清肺生津。

天门冬的功效与作用

中药材使月百合科植物天门冬的块根。该药材（根)性平，味苦，无毒。天门冬提取物具有延缓衰老作用，天门冬多糖有清除自由基及抗脂质过氧化活性，并且可降低高血糖小鼠的血糖。提取物对炭疽杆菌、甲型及乙型溶血性链球菌、白喉杆菌、类白喉杆菌、肺炎双球菌...

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用