保和粥

保和粥

来源：《药谱》

原料：山楂、神曲、麦芽、陈皮各5克，茯苓、法半夏、连翘各10克，粳米100克，砂糖适量。

保和粥的做法

先将上药入砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、砂糖煮粥。

用法：两餐间当点心服食，以7～10日为1疗程。

功效：健脾胃，消食积。适用于食积停滞，肉积不消，腹痛腹泻，小儿乳食不消等。

注意事项：本品不宜空腹服；慢性脾胃虚弱的病人忌用。

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。