夏天不想炒菜怎么办我通常会蒸一堆包子菜的肉的反正搞一堆然后再熬上一锅粥腻了白粥小米粥啥的可是试试这个黑米红豆粥黑米和红豆都是补血的，我另了一把花纹豆增加口感煮的软一点，更好喝如果想去湿气就把红豆换成赤小豆我试过单单把黑米拿来煮粥，很腻的也不好喝。新鲜的黑米煮出来时紫红色的很好看我这个黑米放的有点久所以就变成这个颜色也有可能是我加了红糖的缘故吧一把黑米一把红豆一把花纹豆比例是1：1：1我的手不是很大，算很小的煮出来3人吃都吃的很撑喜欢喝稀的就加多点水，我个人觉得稀一点好喝主要还是看个人喜好我觉得这个粥还是很好喝的，比喝外面卖的那种八宝粥强我家某人刚开始还说黑乎乎的是啥东西结果喝了一碗就无法自拔，连续喝了3碗。外加3个大包子
黑米红豆粥
材料：黑米、红豆、花纹豆、红糖
做法：
1、黑米、花纹豆、红豆洗干净后用水泡上几个小时（也可以前一夜泡好放冰箱）
2、这是泡好之后的样子，加水加多点煮开后再焖半个小时
3、再把火打开，熬上20分钟加上红糖就可以了。
