煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

枸杞南瓜粥的材料和做法步骤

时间:2024-04-02

人气:0

栏目:粥的做法

标签:

导读:  秋天已经将近,最好就是喝些补身体的粥品。在秋季喝粥不仅可以帮助补充营养,还可以润泽五脏,有利于理气补气,同时将秋燥去除掉,同时帮助排除身体中的寒气和湿气。今天推荐的是

  秋天已经将近,最好就是喝些补身体的粥品。在秋季喝粥不仅可以帮助补充营养,还可以润泽五脏,有利于理气补气,同时将秋燥去除掉,同时帮助排除身体中的寒气和湿气。今天推荐的是制作简单的豆浆粥,枸杞南瓜粥,只需简单几步你就可以在早晨或者下班回来后享受这道美味养生粥了。下面来了解下枸杞南瓜粥的做饭吧。

  

枸杞南瓜粥的材料和做法步骤

枸杞南瓜粥的做法

  一、枸杞南瓜粥的准备食材

  将大米,南瓜,枸杞,豆浆粉作为枸杞南瓜粥的主要材料。

  二、枸杞南瓜粥的做法

  第一步:先将红枣浸泡在水中一段时间,让红枣可以完全胀开没有褶皱的缝隙,同时其中的灰尘也别浸泡出来。

  第二步:将南瓜洗净后去掉外皮,之后将南瓜切块。

  第三步:淘洗大米后将大米放入砂锅中,加入一比三的清水后开始熬粥。

  第四步:将豆浆粉倒入烧开的砂锅中稍稍用勺子搅拌直到完全搅匀。

  第五步:之后粥变得半熟左右放入红枣,南瓜再继续煮开。

  第六步:南瓜和红枣都软烂后,就可以加入调味来让粥的滋味更加好了

  第七步:枸杞南瓜粥食用前可以撒上些芝麻。 

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 白菜玉米粥

    白菜玉米粥

    白菜玉米粥 材料:大白菜30克,玉米糁90克,芝麻少许 调料:盐3克,味精少许 白菜玉米粥的做法 1、大白菜洗净,切丝;芝麻洗净。 2、锅置火上,注入清水烧沸后,边搅拌边倒入玉米糁。再放入大..
  • 皮蛋肉丸粥的做法

    皮蛋肉丸粥的做法

    很幸运的得到了品臻客五常稻花香粥米试用机会,刚好家里千金说想吃粥,所以就用这个米煮了个广东人比较常做的皮蛋肉丸粥。一打开米袋子,一股米香味扑鼻而来,为了粥能快些煮绵,米粒..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号