生芦根粥做法

　　生芦根粥的做法其实很简单的，下面请看小编给您准备的知识，希望大家喜欢。

　　口味：咸鲜味 工艺：煮

　　生芦根粥的制作材料：

　　主料：粳米50克,芦根30克

　　教您生芦根粥怎么做，如何做生芦根粥才好吃

　　1.将粳米淘净，芦根洗净。

　　2.把芦根放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟，去渣留汁，待用。

　　3.粳米、芦根汁放入另一锅内，用武火烧沸后，转用文火煮至烂成粥。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 清热，止呕。

　　2. 适用于小儿胃热而引起的呕吐等症。

　　小帖士-食物相克：

　　粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

　　清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

　　芦根：芦根忌巴豆。