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芋头燕麦粥做法

时间:2024-09-25

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栏目:粥的做法

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导读:           相信还有很多朋友不知道怎么做芋头燕麦粥吧,下面就让小编给您介绍一下吧。                    芋头燕麦粥         芋头燕麦粥的材料            用料            槟榔芋 生燕麦片            新鲜牛奶

   相信还有很多朋友不知道怎么做芋头燕麦粥吧,下面就让小编给您介绍一下吧。

芋头燕麦粥做法

   芋头燕麦粥

芋头燕麦粥的材料

   用料

   槟榔芋 生燕麦片

   新鲜牛奶

 

芋头燕麦粥的做法

   1.先将适量大块芋头放入水中煮至筷子能插入。

   2.将燕麦用清水浸泡片刻(约1min),倒出清水,加入牛奶。

   3.将燕麦牛奶混合物放入小电饭锅(或煮锅)中慢火煮。

   4.燕麦牛奶沸腾前,将芋头切小方块放入燕麦牛奶。

   5.煮至稍微沸腾时关火盛出。

 

小贴士

   不能沸腾太久噢

   牛奶煮过更香浓

   也可以用小芋头

   芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、

   芋头的图片(20张)痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。

   芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

   芋头中含有多种微最元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。

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