煲汤做菜知识大全!
材料
:红薯,糯米,黑米,黄豆,红豆,绿豆,燕麦,枸杞,炒熟的黑白芝麻。
做法:
1、材料主要有:红薯,糯米,黑米,黄豆,红豆,绿豆,燕麦,枸杞,炒熟的黑白芝麻。
2、将红薯洗净切块,与糯米、黑米、黄豆、红豆、绿豆一起浸泡4小时以上。
3、锅里倒入适量水,将A放入,用大火煮。水开后再煮5分钟。
4、倒入燕麦、枸杞和适量冰糖,改小火煮20分钟关火。
5、加入炒熟的黑白芝麻,搅拌均匀,即可食用咯!
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