煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

红豆莲子薏米粥的做法

时间:2020-09-27

人气:8

栏目:粥的做法

标签: 养生粥 

导读:关键是这款养生粥还很好喝,制作起来也非常简单,在立秋的时候熬上一大锅红豆莲子薏米粥,迎接秋天的到来。如果小朋友喜欢喝甜的还可以放上一些冰糖,甜甜香香的很好喝。 红豆
关键是这款养生粥还很好喝,制作起来也非常简单,在立秋的时候熬上一大锅红豆莲子薏米粥,迎接秋天的到来。如果小朋友喜欢喝甜的还可以放上一些冰糖,甜甜香香的很好喝。

红豆莲子薏米粥的做法

红豆莲子薏米粥原料:

薏米30g、红豆20g、糯米20g、莲子10粒左右、水8杯左右

红豆莲子薏米粥做法:

1.糯米洗干净,用清水泡上30分钟

2.薏米用清水洗净,泡上30分钟

红豆莲子薏米粥的做法

3.红豆和莲子同样用清水泡上30分钟

4.大概8到9杯的水放入锅里,等水开之后再放入泡好的薏米,红豆,莲子,中火煮20到30分钟

红豆莲子薏米粥的做法

5.等20分钟左右放入泡好的糯米继续中上火,盖上盖子熬煮,大概熬煮10到20分钟。

6.熬煮到粥变得粘稠即可,如果吃甜的,等粥差不多熟的时候放入适量冰糖。

红豆莲子薏米粥的做法

红豆莲子薏米粥小贴士:

1.所有的食材都用清水泡30分钟,熬煮的时候很节省时间,很容易熟

2.等水开之后再放入薏米红豆,莲子,这样熬煮的时候,不容易粘锅

3.糯米要最后放,这样4种食材可以同时熟。

4.喜欢喝粘稠的粥可以少放些水,多熬煮一些时间,越久越粘稠,粥越浓香。

5.最后喜欢吃甜的可以放些冰糖,要放冰糖,不要放白糖哦。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 莜麦粒是什么 莜麦粒怎么吃

    莜麦粒是什么 莜麦粒怎么吃

      莜麦面很多人都听说过,但对莜麦粒人们了解的却不多,很多人还不知道他到底是什么,更不知道他应该怎么吃,今天小编就会对莜麦粒做一个详细介绍,能让大家对它多一些了解,也能让大..
  • 红枣薏米粥

    红枣薏米粥

    红枣薏米粥 材料:红枣、薏米各20克,大米70克 调料:白糖3克,葱5克 红枣薏米粥的做法 1、大米、薏米均泡发洗净;红枣洗净,去核,切成小块;葱洗净,切成花。 2、锅置火上,倒入清水,放入大米..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。