百合粥的做法和功效

　　 百合粥的用料

　　煮制百合粥时，需要准备新鲜百合三十克，糯米五十克，冰糖适量。

　　百合粥的具体做法

　　1、把新鲜的百合放在水中洗净，然后再去掉外皮，掰开再用刀切成小块备用。

　　 2、把糯米用清水洗净，与处理好的百合一起放在砂锅中加入清水煮制，等粥变得粘稠以后加入冰糖，接着煮制，等冰糖全部化开以后就能关火，过一会取出食用就可以了。