煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

香菇鸡肉粥的做法材料和功效

时间:2024-05-19

人气:0

栏目:粥的做法

标签:

导读:  香菇鸡肉粥结合了香菇和鸡肉两种食材,营养美味,可以帮助增强人体免疫力,而且香菇鸡肉粥的做法又容易。下面我们就给大家分享下香菇鸡肉粥的做法和功效。    香菇鸡肉粥的

  香菇鸡肉粥结合了香菇和鸡肉两种食材,营养美味,可以帮助增强人体免疫力,而且香菇鸡肉粥的做法又容易。下面我们就给大家分享下香菇鸡肉粥的做法和功效。

  

香菇鸡肉粥的做法材料和功效

香菇鸡肉粥的做法 香菇鸡肉粥的功效

   一、香菇鸡肉粥的做法

  第一步:将大米淘洗干净后浸泡半个小时。

  第二步:香菇和生菜都洗净然后切片切丝,姜去皮切丝。

  第三步:鸡肉清洗后用到剁成鸡肉末,用盐淀粉植物油一同搅拌腌制。

  第四步:煮一锅粥,等到粥即将煮至半成熟的时候放入之前的鸡肉末。

  第五步:一边放入鸡肉末一边用勺子搅匀粥,让鸡肉可以均匀的受热,同时渗入到粥中去。

  第六步:等鸡肉微微断生的时候,放入香菇再煮大约两分钟即可关火。

  第七步:将生菜和调味料最后放入锅中,加盖用余温将生菜焖熟即可。

  二、香菇鸡肉粥的功效

  香菇富含有丰富的蛋白物质,而脂肪含量则低。香菇中多糖和氨基酸以及维生素都极多,多吃香菇可以滋补我们脾胃肝脏,调理身体的气血,起到安神凝气的效果。香菇搭配鸡肉煮的香菇鸡肉粥,有鸡汤的营养,又有鸡肉的鲜美,更加美味,适合更多人口感。 

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 玫瑰情人粥

    玫瑰情人粥

    玫瑰情人粥 原料:大米100克,新鲜玫瑰花1朵,鸡汤800克,蜂蜜适量。 玫瑰情人粥的做法 1.将大米拣去杂质,淘洗干净,沥干水分;玫瑰花分瓣洗净。 2.将净不锈钢锅上火,注入鸡汤煮沸,放大米煮..
  • 苦瓜皮蛋枸杞粥

    苦瓜皮蛋枸杞粥

    中医认为苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目之功效,但脾胃虚寒者不宜多食苦瓜。 苦瓜皮蛋枸杞粥 材料:苦瓜、枸杞各适量,皮蛋1个,大米100克 调味料:盐2克,葱花、香油..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。

关注微信公众号