固元膏的做法大全，固元膏怎么做好吃

　　关于家常固元膏的做法大全

　　一、固元膏的功能与注意

　　固元膏食疗作用：阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥;

　　注意事项：脾胃不好的人、宫寒的妇女、脾胃虚弱的小朋友都不适合吃。而且不要听信广告连吃1-2个月。固元膏是好东西，但因为组成太过滋腻，一般人服用不多久就会出现种种状况，所以一定要在专业人士的指导下服用，这样才会发挥其优势，避免产生副作用。固元膏 滋腻太重，只有肠胃消化系统非常好的人才能长期吃。

　　二、固元膏的做法

　　固元膏食材准备

　　阿胶30克，黑芝麻80克，核桃仁80克，红枣160克，冰糖80克，黄酒30克。

　　方法步骤

　　1、阿胶和冰糖打成粉末，黑芝麻打成粉末;自制固元膏的热量

　　2、核桃压碎，和枣一起捣烂;

　　3、将所有的食材装入容器中，搅拌均匀，盖上盖，放入蒸锅中;

　　4、大火蒸15分钟后转为小火整一个班小时，取出晾凉后装瓶即可。

　　三、阿胶固元膏的做法

　　固元膏食材准备

　　阿胶半斤，黄酒500ml，冰糖半斤，核桃仁半斤，黑芝麻半斤，枸杞少许，大枣半斤，桂圆200克，香油适量。

　　方法步骤

　　1、将阿胶打成粉末，放入容器中加入黄酒浸泡一晚上;

　　2、大枣洗净切成小块，核桃仁用小火炒几分钟，冰糖，芝麻打成粉末;

　　3、取蒸锅，将装阿胶的容器放入蒸，大约20分钟后阿胶冒泡，然后加入适量的糖粉搅匀;

　　4、接着加入大枣拌匀，使之均匀裹上阿胶液，然后盖锅蒸半小时;

　　5、接着放入核桃仁搅拌均匀，再蒸半小时，将芝麻，枸杞和桂圆倒入翻拌均匀;

　　6、盖锅蒸20分钟后取出倒入刷一层香油的容器中，晾凉压实，然后切片即可。

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