奥利奥木糠杯怎么做，奥利奥木糠杯的8步图片做法

奥利奥木糠杯的详细做法如下

　　主料：奥利奥饼干50克，淡奶油150克　　辅料：细砂糖15克

　　　奥利奥木糠杯的做法步骤

　　1. 将奥利奥饼干去掉夹心

　　2. 用研磨机将饼干打成粉末状

　　3. 淡奶油加糖

　　4. 隔着冰水，用电动打蛋器打成9分发

　　5. 勺一些饼干粉末到杯子底，用汤匙压紧一些

　　6. 挤一圈淡奶油在饼干上面

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　　7. 再铺一层饼干粉末，再挤一圈淡奶油，如此类推，直到最后一层是饼干粉末。

　　8. 放冰箱冷藏后食用

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　　没有研磨机的话可以用擀面杖擀碎饼干，饼干擀成粉末状，口感会更好

　　淡奶油的营养价值

　　奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体(蛋白质、乳糖)及水分都大大降低，奶油在人体的消化吸收率较高，可达95%以上，是维生素A和维生素D含量很高的调料。