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紫薯,玫瑰花,花卷
主料:中筋面粉500g,紫薯300g,酵母5g,温水(稀释酵母用)40ml
喜欢紫薯不仅因为它有着薯类的营养和美味,还因为它拥有着迷人的紫色及紫色带给大家的健康功效。玫瑰花是每一个女人都憧憬收到的,在特别的日子里,我们何不自己动手送自己一束玫瑰花呢,而且是惊艳诱人的紫色玫瑰花,可以吃的玫瑰花。
#营养健康#—紫薯玫瑰花花卷的做法步骤
1. 紫薯洗净对切两半放入蒸锅大火蒸20分钟。
2. 用筷子能扎透就可以了,去除紫薯皮。
3. 晾凉后放入保鲜袋,用擀面杖碾成薯泥。
4. 也可以用料理机搅拌,我觉得料理机不好清洗,用擀面杖碾的也很细腻。
5. 称好面粉。
6. 薯泥放入面粉中,用温水稀释酵母,在放入面粉中。
7. 和成面团。www.cmbaotang.com
8. 放在温度高的地方发酵一个半小时,面团发酵到两倍大,用手按个小坑,不回缩就可以了。
9. 把面团揉一揉,排出气体,松弛十分钟。分成五个大小均等的面挤子。
10. 把其中一个面剂子分成六个小面剂子,其中一个略微小点,做花蕊用。
11. 擀成五个均等的面片,互相交叉放在面片的四分之一处,再把略微小点的面剂子搓成两头尖的长条,放在第一张面片的上面。
12. 用一根筷子在面片中间位置按出一道印。
13. 由下往上卷,卷成长条状。
14. 用刀从中间切开。
15. 就成了两朵玫瑰花了。
16. 五个大面剂子做成十朵玫瑰花。最开始做的玫瑰花卷已经第二次发酵的胖胖的了。
17. 再次发酵15分钟,把二发好的玫瑰花卷冷水上锅,小火上气后转中火蒸20分钟即可。
18. 时间到后在焖3分钟。
19. 出锅晾凉。颜色惊艳到你了吗?
20. 诱人的紫色~松软可口~
21. 21、内部组织还是很宣软的。发酵一定要到位。
小贴士
1、紫薯的量决定玫瑰花卷颜色的深浅。2、喜欢甜口的可以添加适量的砂糖。
紫薯玫瑰花花卷的另一种美味做法
【材料】
中筋面粉300克、紫薯泥300克、温水110克左右(慢慢的加,根据面团的干湿度增减)、酵母4克、糖20克、色拉油5克
【做法】
1、将紫薯去皮切块,放蒸锅内大火蒸熟;
2、用铁勺压成泥状备用;
3、用温水将酵母溶解,然后拌入面粉
4、再将紫薯泥、糖和色拉油加入;
5、揉成光滑的面团,将面团放在盆中,盖上一块湿布;
6、放在温暖湿润处发酵到1.5倍大;
7、将发酵后的面团取出,在案板上撒上干面粉,将面团揉搓,排气后分成70克左右的小面团;
8、取一个70个的面团用手搓成长条,切成6个小剂子;
9、其中一个小剂子切的分量稍微少点,搓成橄榄状,用来做花心;
10、其余5个小剂子按扁,擀成直径10CM的圆片做花瓣,圆片的边最好擀的薄点;
11、将5片面片如图叠加,用一根筷子在面片中央垂直压出一条中心线;
12、然后将橄榄状面团放在最底下的面片上;
13、开始包裹着橄榄状面团往上卷;
14、用双手把中间拧开;
15、成两个花卷,收口朝下放即可;
16、将做好的玫瑰花馒头生胚码在蒸笼里,保持一定的间距,盖上盖子,再次醒上10分钟,然后将蒸笼放蒸架上开大火上气后蒸10分钟,关火焖5分钟再开锅盖。
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