煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 粥的做法 > 正文

鲜莲子银耳绿豆粥的做法

时间:2020-10-23

人气:1

栏目:粥的做法

标签:

导读:鲜莲子银耳绿豆粥 原料:新鲜的莲子数十颗,银耳、绿豆、大米适量,冰糖少许。 做法: 1.将鲜莲子从莲蓬中取出。 2.银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。 3.将大米和绿豆洗干净
鲜莲子银耳绿豆粥

鲜莲子银耳绿豆粥的做法

原料:新鲜的莲子数十颗,银耳、绿豆、大米适量,冰糖少许。

做法

1.将鲜莲子从莲蓬中取出。

2.银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。

3.将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸,煮10分钟后将处理好的银耳放入锅中,小火煮40分钟。

4.40分钟后绿豆已经“开花了,放入新鲜的莲子煮5分钟。

5.快出锅前放入冰糖,冰糖煮化后关火,盖上锅盖焖半小时在开锅盖。

鲜莲子银耳绿豆粥的做法

多说两句

* 新鲜的莲子不宜煮太久,会破坏口感。

* 冰糖一定要出锅的时候放,如果早放的话银耳不容易煮软,这还是我奶奶教给我的小窍门呢。

* 煮熟后不要马上打开锅盖,盖着盖子焖一会会让粥变得更粘稠,豆子更软烂。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 蘑菇粥的材料和做法步骤 蘑菇粥的烹饪技巧

    蘑菇粥的材料和做法步骤 蘑菇粥的烹饪技巧

      蘑菇是一种较为常见的菌类食物,营养丰富。蘑菇中的将近十八中营养物质都会给我们大家带来好处,是一种经济又营养的食材。今天我们要推荐的就是蘑菇粥,蘑菇粥的做法也是如此..
  • 高粱米怎么吃 高粱米的食用方法

    高粱米怎么吃 高粱米的食用方法

      高粱米是一种粗粮,它含有大量膳食纤维和多种维生素,人们使用它以后对身体有诸多好处,但是很多人对高粱米还不熟悉,不知道它应该怎么吃,其实高粱米有多种不同的食用方法,一会我..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。