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慈母煲汤网分享3种鸡翅包饭的制作方法与技巧
一、蜜汁鸡翅包饭
彩色米 各1/2杯,姜 1小块,葱 1根,芝麻 少许,蜂蜜 1/10杯,苦茶油 适量
三岛香松 适量,酱油 1/5杯,酱油膏 1/5杯,米酒 少许
糖 1匙,太白粉 1匙
三节翅 4支
1、鸡翅去骨、姜切片、葱切段、蜂蜜加水拌匀备用。2、将鸡翅放入醃料、姜、葱待醃入味,另将彩色米各别煮熟。
3、彩色饭拌入苦茶油及三岛香松,塞入作法2的鸡翅内,以牙签封口。4、烤箱预热5分钟,放入作法3烤约20分钟至熟成
5、取出后刷上蜂蜜水、撒上芝麻后切块即可。
二、鸡翅包油饭
白胡椒粉 少许,油 两三匙
蒜末(可要可不要) 两颗
鸡翅包饭 2只
1、从冷冻库拿已经真空包装好的鸡翅包饭.先不要打开,用水龙头冲到变软.但不能完全解冻喔,[如果冲到完全解冻,就很容易坏].
2、当鸡翅包饭开始变软后,热油锅, [ 等油开始要起泡时 ]
放入先炸熟,约30秒-40秒左右就可拿起.
3、烤箱预热5分钟,此时刚好可以把刚炸好的鸡翅包饭放凉.
4、放入烤箱后,约3分钟.ps:判断标准为"皮有没有开始起油".开始起油后等20秒即可拿出.
5、洒上胡椒粉+蒜末,算是很台式的吃法即可食用.
如果家里有各式各样的粉或酱汁,此时也可能来洒或沾.这样就是专业的鸡翅包饭
三、鸡翅包饭的制作教程
米饭1碗、洋葱半个、鸡蛋1个
鸡翅中5个
酱油2汤匙、食盐1/2茶匙、葱1段、蒜2瓣
料酒2汤匙、白胡椒粉1/2茶匙、蜂蜜2汤匙、植物油2汤匙
1.准备一些鸡翅中,如果可以买到鸡全翅,可以用鸡全翅来做,切去翅根部分,保留翅中和翅尖,今天用翅中来做,需要给鸡翅中去骨。用刀沿着鸡翅骨头的地方画圈,再用刀锋把肉往下刮,用厨房剪刀操作会更方便
2.将所有鸡翅中的骨头都剔除掉,先放在一边备用
3.现在做炒饭,一小碗米饭,一些洋葱丁,一些蒜末,一些葱花,一颗鸡蛋
4.锅中倒一点植物油,先下入蒜末炒香
再打入一颗鸡蛋,炒散,使蛋液包裹住蒜末,再下洋葱丁炒香
然后倒入米饭,加盐、海鲜酱油、白胡椒粉,把所有材料炒匀
最后撒入葱花,炒匀后关火
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5.把刚才去骨的鸡翅中拿过来,在每个翅中里填充进炒饭,不宜填的过满,以免一会加热的时候饭会跑出来。再调一碗酱汁,需要2汤匙海鲜酱油、2汤匙料酒、2汤匙蜂蜜、2汤匙清水、少许的白胡椒粉
6.把填满炒饭的翅中依次下入锅中,煎到表皮焦黄
7.这时倒入酱汁,小火慢慢炖煮,直到酱汁收干
以上是慈母煲汤网(meichubang.com)分享3种鸡翅包饭的做法 正宗的台湾美食